Какие БАДы принимать, чтобы решить именно вашу задачу
Бесплатный подбор добавок по вашим диагнозам, симптомам и анализам. Без «пальцем в небо» — только то, что реально работает в вашем случае.
Подобрать БАДы бесплатно
Знакомая ситуация?
Приходите в аптеку или открываете маркетплейс — сотни банок, обещаний и «рекомендаций от блогеров». В итоге либо покупаете всё подряд, либо ничего, потому что непонятно, какие БАДы помогают именно вам.
- Пьёте витамины «на всякий случай» и не видите эффекта
- Совмещаете добавки наугад — они мешают друг другу
- Тратите деньги на то, что не решает вашу проблему
Мы подберём БАДы по вашим диагнозам и симптомам
Не нужно разбираться в составах, дозировках и сочетаниях. Расскажите, что беспокоит — мы предложим конкретные добавки с обоснованием. Чтобы подобрать БАДы правильно, важно понимать как выбрать бады под вашу ситуацию, а не просто «что популярно».
Анализ симптомов
Разбираем жалобы, историю, образ жизни. Смотрим, где может быть дефицит или сбой.
Подбор по анализам
Если есть анализы — подбираем с учётом цифр. Если нет — объясняем, что сдать, чтобы не гадать.
Схема приёма
Говорим, что с чем сочетать, в какое время суток и сколько пить, чтобы был результат.
Как это работает
Оставляете заявку
Заполняете короткую форму: возраст, что беспокоит, какие препараты уже принимаете.
Созваниваемся или переписываемся
Уточняем детали. 15–20 минут — и у нас достаточно информации для подбора.
Получаете схему
Список добавок, дозировки, время приёма и предупреждения о сочетаниях. Всё в одном документе.
Почему нам доверяют
Категории для подбора БАДов
Выберите направление — и перейдите в соответствующий раздел каталога, чтобы посмотреть конкретные добавки.
Как правильно принимать БАДы
Организм усваивает ограниченное количество нутриентов за раз. Например, кальций — не более 500 мг за один приём, иначе часть просто не всосётся. Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются, и их избыток токсичен. Начинайте с рекомендованной дозы и повышайте только при необходимости — лучше с контролем анализа.
Железо + витамин C — усиление всасывания. Железо + кальций — конкуренция, приём раздельно. Цинк + медь — баланс, иначе один вытесняет другой. Омега-3 + витамин E — защита от окисления. Если принимаете несколько добавок, разносите антагонистов по времени минимум на 2 часа.
Витамины группы B и адаптогены (женьшень, элеутерококк) — утром, чтобы не мешать сну. Магний и глицин — вечером, они расслабляют. Омега-3 и витамин D — с едой, содержащей жиры. Пробиотики — натощак или за 30 минут до еды, если иначе не указано производителем.
Большинство добавок — в сухом, тёмном месте при комнатной температуре. Не храните в ванной: влажность разрушает капсулы. Омега-3 и пробиотики — в холодильнике, если так указано на упаковке. Всегда проверяйте срок годности и не используйте добавки с изменённым цветом или запахом.
Не ждите эффекта за 3 дня. Витамины и минералы восполняют дефицит постепенно: первые изменения — через 2–4 недели, устойчивый результат — через 8–12 недель. Пробиотики могут дать лёгкость в животе через 7–10 дней, но микрофлора перестраивается дольше. Омега-3 влияет на воспаление и сосуды — заметно через 1–2 месяца регулярного приёма.
Отзывы наших клиентов
Подобрать БАДы бесплатно
Заполните форму — свяжемся в течение рабочего дня, уточним детали и предложим схему.
Частые вопросы
Подбор бесплатный. Мы зарабатываем на том, что клиенты возвращаются и рекомендуют нас знакомым. Если после консультации вы решите купить добавки — отлично. Если нет — тоже нормально, никаких обязательств.
Нет, мы не ставим диагнозы и не лечим. Мы помогаем подобрать биологически активные добавки, которые поддерживают организм при уже известных состояниях. Если нужно лечение — направим к профильному врачу.
Нет. Если анализов нет — подбираем по симптомам и жалобам. Если есть — используем цифры, это точнее. В некоторых случаях можем порекомендовать сдать конкретные показатели, но это не обязательное условие.
Обычно 1–2 дня: в день заявки связываемся и уточняем детали, на следующий день присылаем готовую схему. Если ситуация сложная и нужны дополнительные вопросы — можем созвониться ещё раз.
Мы всегда объясняем, почему рекомендуем ту или иную добавку, и предупреждаем о возможных реакциях. Если что-то не подошло — скорректируем схему. В редких случаях, когда добавка не работает, честно скажем об этом.
Мы не интернет-магазин. Наша задача — подобрать, объяснить и дать схему. Где купить — подскажем, но выбор всегда за вами. Можем порекомендовать проверенные марки и площадки.
Информация на сайте носит справочный характер и не является медицинской консультацией. БАД не являются лекарственными средствами и не заменяют назначенное лечение. Перед началом приёма добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, беременности или приёме лекарственных препаратов. Индивидуальная непереносимость возможна.
